Monthly Archives: 7月 2016

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薬膳レシピ鳩の体調不良ひなの煮るスッポン

社会経済の発展につれて、人々の仕事生活リズムも速くなり、忙しい生活では人々の体の健康や保健問題もますます際立ってきている.調査によると、40 %を超える都市通勤は,族長時間が亜健康状態にあるという.日常生活の中で、多くの人がこういう体験,体調不良、時感がなく、少し活動して現れて、息が切れる、汗をかきやすいので、気にしないのが風邪を引いて、風邪を引いた症状がひどく、常に掛かって点滴を緩和する必要が.蒸し暑い天気に限り、相対的に閉鎖時の環境の中で家にいる時間が少し長いが現れて、息苦しくて、慌てて、息が切れるなどの不快、さらには冬の寒さで、このような状況がある.これらの症状は明らかに、薬を投薬して,環境を変えることができて、1つの風通しの地方、病状は緩和して、同様に検査して、検査して、1つの異常発見、それは異常発見.いったいどうしてこうなるんだろう?小さい編についてちょっと理解してみましょう.詳しい

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内臓を強くする健胃どの体調不良方法良い食方法が一番頼りになる

ご存知のように、健康な体を持ち得るものとは普通で、人々の生活の中でもし好みの問題であったのなら,そのが感染が多いため、内臓を強くする健胃の病気はみんな普段養生に注意したところに追加.

1 .きな粉煮込み豚足

豚足は300グラム、大豆100グラム.

生姜、ネギは各10グラム、塩、味の塩、砂糖、コショウ粉とクコの各少々.

は、新鮮な豚足は、毛をきれいに洗って、切って、ダイズは水泡に透、ショウガは切片、ネギは切花.土鍋で水に入れ、姜片、豚足の塊、ダイズ、クコの実、強火で煮る開、火さんじゅう分煮るので、そこに塩、化学調味料、白砂糖味付け.最後に胡椒粉、ねぎを入れてもいい.

この料理は血気を補って、コラーゲンに富んで、美肌に対してきっと一定の効果を持つことができます.

山芋煮込む

2 .山芋煮込みガモ

P材料:鴨250グラム、山芋100グラム、ナツメ、クコの各少々.

調味料:ネギ、ショウガ、八角,花椒、ローリエ、陳皮、醸造酒、砂糖、塩、胡椒の粉はそれぞれ適量.

鴨を洗った後に、角切り、冷水で煮,体調不良、火をつけて鴨、冷水で2~3回洗い流して.鍋に水を入れてプラス、鴨肉、葱段、姜片、八角、花椒、ローリエ、陳皮、醸造酒.大焼には火をつけた後に、中小の火で50分煮込み.氷砂糖の塩味、氷砂糖、山芋、ナツメ、クコ、さらに10分煮込み.鍋にこしょうをプラスします.

山芋:山芋は多種の栄養素を含んで、強健機体、滋腎臓の益の精の効果を含んでいます.

「Pは五味に、脾は甘いです.甘入脾というのは、甘い食べ物は気血、補充カロリー、疲労回復、養生の解毒効果.

p>食甘いこと<気血、補充熱量、解除疲労、養生の解毒が、糖尿病、肥満症や心臓血管病患者が少ない食.甘味のある食べ物は肉の歩き方、お好みで.子供が特に好き飴、説明は脾臓のびくびくする.病気になると、甘い食べ物と脂っこい食品を食べて、脾に代謝が増加し、脾がさらに疲れます.ただし、甘味食品は栄養、丈夫な体、痛みの緩和作用を緩和する.疲労と胃の痛みは、試してみることができます.

飲食の上で、臓腑はそれぞれ自分の好み、声もよく読むように、ふっの字を治脾病.

本仕事の原理は脾臓のびくびくする落ち込むや脾臓のびくびくすると消化不良有効.

"p "练習"は、"と"字の功の場合、撮、唇の筒は、舌は平、微巻、力を入れ、前に伸.この口形アクション、牽引衝脈上りの气喷輸出のほか、あふれるのマイクロ波は侵入心経し、サインに沿って達する小指少ない衝穴.十二経の常軌によると、血気は全身が満ちている.注意するのは

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男性によくある泌尿体調不良科疾患

は泌尿器科の患者群の中で、男性が約7割、女性は3割、男性の患者では、赤ちゃんは翁カバー.しかし、年齢層の違い、疾病の種類も異なっています.

で生まれたての赤ちゃんは、比較的によくある問題は隐睾症や尿道下裂があり、年齢の増加に従って、臨床の上で陰嚢のむくみ、ヘルニアや包皮の炎症の問題はよく見つけた.

は思春期に入った後、よくあるのは包皮切除、精静脈瘤、心理上の戸惑い、彎曲の長短、曲げとオナニーの問題です.

靑年は、上記の疾病のほか、尿路感染や尿路の結石の問題、性関係の影響、尿路感染と性病は増えている.

Pは,2つのピーク時、27歳前後、別の50歳ぐらい、尿結石の患者、半分は若い人です.また、金玉癌、この病気はよくありませんが,主に若い人、若い人の睾丸には別状、油断ならない.

は中年の人が、続々と撮影護腺炎、膀胱がんや、性の機能の障害の問題が発生し、高齢者を、前立腺肥大、性の機能の障害、前立腺がんや様々ながんは、比較的に主要な問題.

P以上は各年齢層に、ありふれた病気が.以下はありふれた病気を紹介します:

隐睾症:男性の睾丸最初は後腹腔の形成、胚期第三ヶ月後、やっと、腹腔の壁につれて徐々に減少睾丸のストラップ鼠蹊;胚期第七ヶ月を抜けて、鼠径部、胎児の第九ヶ月後に陰嚢.もし睾丸の低下の過程で、途中で足踏みや未予定の経路に走って陰嚢以外の場所は、その内侧の陰嚢は睾丸、すなわち隐睾症、一般的に未熟児が発生しやすく隐睾症.出生後1年、睾丸はまた機会が更に下がる機会があって、これから比較的に少ない.この未低下の睾丸と睾丸がんや不妊症は密接な関係にあり、一般アドバイスは、2歳時手術には睾丸固定陰嚢の内に.

に属する尿道下裂があり:1種の先天性欠陥、尿道の発育や性別の分化、より胚第8週間,体調不良、第十五週間時完成.ペニスの部分の尿道は尿道皱摺形成、さらに広がるペニスの端の冠状溝、亀頭部の尿道は亀頭に形成して尿道皱摺管とつながって、接不全の結果を形成するのが尿道下裂があり、小さい友達ない前に排尿射、陰莖を曲げ、以後に小さい友達排尿困難や、成長した後に性交する困難、治療の方法は手術.

Pは、男性性器の亀頭部と完全に包皮に包まれている様子;長すぎる包皮は亀頭として粘る、亀頭があらわれない時には.普通は赤ちゃんの幼児はすべてよく包皮包皮を持って、亀頭亀頭と尿道の口の作用を保護することができて、しかし思春期後、包皮は亀頭亀頭の冠状溝の後ろに下がることができます

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今まで誇大して体調不良いる腸ウイルス感染症

君は腸ウイルス再び大流行を恐れるか、4月以来、小児科医と手足口病の児童,経験のある医師が腸ウイルスに嗅ぐして盛行期のメッセージを開始した.事実上、腸ウイルスは温帯国家は夏季ウイルスで、熱帯および亜熱帯地区は通年で活発、特に夏季から初秋は最もピーク.1998年に全台灣で深刻な腸ウイルス71型感染は、4月から、5、六月重症として最多、7、8月に緩和され、十一月になってから .そのため、私たちは、今年の腸ウイルス感染の発展に注意を注意しなければならない.

が、腸ウイルスは緻命的な、恐ろしいウイルスですか.私には手足口病の子供が親って可能は腸のウイルス感染の時に、親の反応は目を丸くして、1組の驚きの表情.実は腸ウイルスは1群のウイルスの総称、グループを含むメンバーの24種類A型グラム沙奇ウイルスは、B型ろく種グラム沙奇ウイルスポリオウイルスさん種、33種命名艾科ウイルスと最後の68~71型腸ウイルス、延べ約ななじゅう種、各型ウイルスの病原力と大きさが違う.

は2年前に流行した腸71型ウイルスは、その悪名高いの一種.それが侵犯脳幹などの中枢神経係統は、脳幹は人体の生命中枢を司る呼吸、動悸、自律神経の調節などの重要な機能から、腸ウイルス71型感染、十分に緻死や、深刻な神経の後遺症を殘して.同ウイルスもかつてブルガリア、ハンガリー、マレーシアなどで暴れ、1998年に台灣でが原因で発生、近年最も激しい一度推定10万人の通報例のうち、重症例四百人,死者は75名.病院に昏睡して、退院できないということもあり、退院できないということもあり.道理で、保護者余悸ず、かぐの恐怖.

しかし、多くの腸ウイルス感染は、自然に回復し、後遺症のない病気でもあります.事実上、1割80の腸ウイルス感染は症状が表現され、人体は直接抗体が発生し、医学では臨床感染または優性感染と呼ばれ、特に成人は多い.昨年、台灣の北、中、南および東部のし腸ウイルス71型血清疫学調査の結果、1歳未満の乳児に抗体陽性率10%、3歳以下の20%,体調不良、6歳は50%と過半数を超えて、成人は免疫.察知することが出来、多くの大きい子供と大人は、家の中や環境に接触の例が不顕性感染によって抗体.

腸ウイルスの感染が主な症状は何ですか?多くの人が文面から説明と思って、それは一種の嘔吐、下痢の胃腸炎を引き起こすウイルス.実は、腸内ウイルスの名前は、腸内で繁殖成長しているからです.呼吸道の口の中で、3週間も殘、胃腸道の糞便を通って3ヶ月になる.だから患者は腸ウイルスに感染しても症状を表現しないで、依然として口から口から分泌物と排泄物が伝染することができる人、これは腸ウイルスは容易に家族の感染あるいは幼稚園、小学校内に感染します

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体調不良を石が同好

泌尿、泌尿道はどのようにするべきですか?結石処理方式は、自然に排出されるか、その打ち砕く、取り出して、適当な方法を選びますか?砕石方法はあれらがありますか?一般に:結石に0.6-0.7センチほど小さい時に、大量の水を飲んで治療の下で、90パーセントを自動的に体外を排除.

結石が下記の場合は積極的に治療が必要で、例えば石カード体内から渋滯による水腎症を引き起こしたり、よく尿路感染症を引き起こす、あるいは激しい腎疝痛、鎮痛薬物治療は無効で、あるいは結石による深刻血尿などの場合に、痛み、出血や結石でない排出状況下で手術を受けなければならない.

砕石の方法は化学の薬物の溶解する結石と機械の原理を溶かして、石の二種類を打ち砕くます.化学は薬の治療を希望結石由大変小は小さいが、ない、最後に化の無形;その中、経口避妊薬の効果は最低、通常はX光と超音波測位の下で、皮膚を利用し廔術を経てパイプ、腎臓にまで、灌漑の化学薬品、炭酸水素ナトリウムTHAMなど、溶液は、結石に溶けてく時間がかかるが、必要が長くて、かなりない経済の方法.

は、機械的な原理で砕石、1本のパイプを使って石の中に入れて、また各種の砂利法を使って砕石の、利用の砕石法は以下の種類に分けられます.

砕石鋏1 .砕石バサミ1 .を利用すると、石が割れて取り出したり脱出したり,体調不良、通常は石で2センチ、または膀胱結石の病気になります.

2 .息式砕石機、空気圧縮振動で1本の金属針、再び衝突する石、石を砕く後再び脱出、取り出して、自然に排出させる.

さん.水衝撃波砕石機、利用電撃棒に両極の物理原理を経て,水の伝導発生衝撃波を脱出する石震割れ、体外を排除.

超音波砕石機、超音波振動を利用して石の中で吸い出し吸い出し、またはそれより小さい砂利になったら自ら排出する.

p> <ご.レーザー砕石術機を経て、染料レーザー、低出力レーザー発生衝撃波を利用し、レーザ管石を粉砕し、排出し、通常は尿管結石の病人.

ろく.体外衝撃波砕石機、レントゲン、超音波位の下、利用両極放電した後に発生の衝撃波、一点に集中し、2の楕円の反射器、反射の強烈な衝撃波を経て、皮膚に尿管、腎臓結石カ所のに達し、石の目的を砕く.

とにかく

につれて、医療技術の進歩と機器、結石の処理はツイ陈布新、各類の小石のその美点と欠点を,使用には人によって、だから、結石の病気はまずに備えてこの方面の常識のほか、もとあなたの泌尿器科医師の緊密な協力と討論を探し出し自分の最も良い治療モード.

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酒は良いもの体調不良ではありません。ビールは適当に飲んで、健康で健康にいいます。

アメリカの栄養専門家は発見して、よく性、中程度のビール摂取——即ち毎日いち~にカップ(350 ml)ビール、男性と女性のため、特にあなたが直面老化や部下の最も一般的疾病の悩み.以下7つのあなたの夢の利益、ビールはすべてあなたにもたらします.健康健康:大量の研究は、適度な飲酒、ビール、心臓病の危険性が低下します.その生き方を健康な男性により、適度な飲酒者禁酒者の心臓発作のリスクを下げることで、40~60%.血管を保護:●適量飲めビールの高血圧の男性患者、その緻菊と非緻死性心臓発作のリスクが低減.適度にビールを飲むことで、血栓予防、虚血性脳卒中予防にも役立ちます.糖尿病のリスク:研究によると、糖尿病人が中に飲酒して最大のキラーが減少するリスクが減少します.研究は、飲酒はインスリンの敏感性あるいは消炎作用を増加することを増加します.●認知能力:ビールは脳に対して役に立つのか?答えはきっと.2006年には『アメリカ心臓協会雑誌』に掲載され、適量飲酒は女性により良い認知能力を得ることができるという報告がある.ゆがんだ釜にゆがんだ甑、2003年に出版された『アメリカ医学会雑誌」での研究によると、65歳以上の高齢者の人は週1-6杯飲むアルコール飲料、禁酒,体調不良、アルコール依存症に比べ,認知症のリスクが低い.●骨格強壮:研究によると、ビールは予防骨の流れと再建骨量の上の効果を発揮する男性が、若い女性、更年期の後の女性は気付かないの利点.発表によると、可能性は飲み物の中でケイ素含有量が高い.しかし、飲酒、骨折の確率が大きく増加します.活力を維持:●適度な飲酒と総死亡率が逆に間の連絡,毎日飲むいち~に杯の酒の人、死亡のリスクは最低で、これは、ビールから心臓病や脳卒中の予防作用.より健康:疫学とコミュニティ衛生雑誌」についての研究結果によると、ビールを飲む人は禁酒人よりも病気になり、自己感覚もよいと感じます.

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1招伸ばして体体調不良勢と腰腰を伸ばすことができる

鍛錬といえば、多くの人の第一印象は重量トレーニングや有酸素運動が、実はストレッチもそのうちの一部は、ストレッチを改善できるだけでなく体の柔軟度、最も重要なのは、それを改善することができます姿勢.アメリカ健康サイト『」提案でき、もしあなたはサラリーマン,いつも見てパソコンや長期の巢はソファと通してご広がるアクションを助けることができる矯正姿、伸びやか筋骨.壁の天使がこのアクションは長い時間、滑り携帯電話で頚椎し、コンピュータの前猫背の姿勢で矯正して帰って、同時に肩甲骨の筋肉と核心となる筋肉と核心筋群を増強することができます.壁を背にして、椅子に座るような動作で、壁には壁に貼って、肘は90度になっていたとしている.肩甲骨の骨,左右の両側にできるだけできるようにして、上下に移動して腕を移動する.

に胸椎ストレッチ.

長期姿勢が不良による胸椎の活動範囲を制限され、透過ストレッチを開けることができて、速度を緩める頸椎椎間板胸椎、圧力、肩頚痛解決は腰痛.右侧は床に横たわって、上の右足は体の前の瑜珈フーブに置いて、右手を後ろに開けて、背後と肩から腕までも地面に貼ってある.フルコースは、全ひざで瑜珈を維持するため、代わりに、代わりに.

さんはひざまずいて手をコアトレーニング.この動作はコア筋群を訓練することができ、同時に背骨がまっすぐに維持させる.しかし、脊椎の動きが定まらない場合は正しく、他人に確認してもらってもいいです.

鍛錬といえば、多くの人の第一印象は重量トレーニングや有酸素運動が、実はストレッチもそのうちの一部は、ストレッチを改善できるだけでなく体の柔軟度、最も重要なのは、それを改善することができます姿勢.アメリカ健康サイト『」提案でき、もしあなたはサラリーマン、いつも見てパソコンや長期の巢はソファと通してご広がるアクションを助けることができる矯正姿,体調不良、伸びやか筋骨.壁の天使がこのアクションは長い時間、滑り携帯電話で頚椎し、コンピュータの前猫背の姿勢で矯正して帰って、同時に肩甲骨の筋肉と核心となる筋肉と核心筋群を増強することができます.壁を背にして、椅子に座るような動作で、壁には壁に貼って、肘は90度になっていたとしている.肩甲骨の骨、左右の両側にできるだけできるようにして、上下に移動して腕を移動する.

に胸椎ストレッチ.

長期姿勢が不良による胸椎の活動範囲を制限され、透過ストレッチを開けることができて、速度を緩める頸椎椎間板胸椎、圧力、肩頚痛解決は腰痛.左側に横たわって床に横たわって、上の右足を体の前の瑜珈に置いて、右手を後ろに開け、背後と肩から

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歯科専門家は、体調不良歯磨き前歯ブラシは水をつけないように提案してください

选歯ブラシを選ばない済南市軟毛の口腔病院副院長张运奎によると、現在、人々が選択歯ブラシの1つの落とし穴と柔らかい素材、歯ブラシほど良くないこの傷つけやすい歯ぐき.実はさもなくば、軟毛歯ブラシで歯を磨く時力を身につけてよくない、ブラシは軽すぎると、口の中の食べ物の殘りかすや細菌を除去しにくくて、力を入れすぎ、歯ぐきが損傷、歯ブラシの使用寿命を短く.歯ぐきの大多数は、歯ブラシを使って長くて、形が不規則で、やっとつんざく歯ぐきやすい.そして軟毛歯ブラシより変形しやすいため、提案、軟毛歯ブラシを選択しないほうがいい.私たちの歯ぐきはそんなに弱み.一般的には、選択毛ソフト硬度中等、ブラシの小さい歯ブラシは比較的に適当な歯ブラシ頭は幅:成人一般を超えないよんしよ列,児童を超えない毛の長さの最初の列さん、2 – 3:一般に覆われて歯の顔、容易に歯を磨く時ある.また、歯ブラシの臼はおじけづいての処理が重要.刷毛は切断後、円滑に処理しない場合、鋭く鋭い口腔を傷つけやすい.歯ブラシは3つの月に1度取り替えて、でなければ、毛は細菌を溜まりやすく、口腔健康にもなりやすい.歯を磨いて、歯を磨いて、歯を磨いて、正しい歯磨き方法を身につけて、清潔な口腔の目的を達成することができます.歯を磨いて普通はすべて採用縦刷法、すなわち歯を磨くの内、出かける時、毛と歯の長軸平行して、毛を指して歯莖,加圧、歯間ブラシ方向に向けて、上の歯に上から下をこすって、ブラシで歯に下から上へブラシ.歯の咬合面では、横短いブラシ法でもっと清潔に、一定のストレスをプラスし、歯ブラシ毛の先端が咬合の巢に入り、歯の弓の方向水平運動に沿って.また、歯列に最も末端歯の末端軸面、つまりのどに近づく半面、歯ブラシ頭はなるべく中に入れ、回転して頭を回転させます.歯と歯ぐきの境界部を清潔にする時、少し使う力、同じ部位に5~6回繰り返して繰り返して.フッ素の良質な歯磨きの歯磨きの基本的な機能は歯と虫歯予防に予防して、張院長は言い、この2時は歯みがきの主要な根拠を選択するのです.まず清潔な歯については、歯磨きによっての摩擦剤によって選択するべきです.歯磨きは摩擦によって歯を清潔にするので、摩擦剤の品質は歯みがき質の主要な根拠を見分けて.違う摩擦剤は粗程度に大きな違いがある.高級シリコン磨擦剤は現在最高の摩擦剤.アメリカ歯科歯科学会実験室のテスト結果は:粗摩擦剤に歯の摩耗度は高級シリコンの3倍多く.歯磨きの摩擦剤を見分けることができますか?いち.見ペーストの様子を、ペーストがきめ細かくてつるつるして、通常は高級シリコン作摩擦剤、安心に歯を磨いて;.の食感:感じたらざら砂の粒のように口の中で何度も必要滯在、うがいは、多くは粗磨擦剤の練り歯磨きをくわえて、提案に停止,体調不良、次は防虫効果によって選択の歯磨き粉、すなわち選択フッ素の練り歯磨きをくわえ.多くの人は歯を磨いた時、習慣性に先に歯ブラシを浸してから、歯みがきをつけて、歯みがきをつけていました.記者は普段、歯を磨いて、そうです.

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肉はちの体調不良部位に絶対に食べてはいけない-鶏頭豚首

肉は私たち生活に欠かせない食べ物、動物体のほとんどの部位は食用に用いることができますが、一部部位はあなたがどのように食べられない、健康な問題になりやすいです.いち、魚黒は食べられません:魚の体の両側に黒い腹腔層膜衣は、最も生臭くて、土の味の最も濃い部分に多く含まれる脂質、リゾチームなど物質.に、鳥の“先翅」は食べられません:鶏やアヒルとガチョウなど鳥類のお尻の上端長尾羽の部位、学名腔に嚢は、リンパ腺の集まる場所でリンパ腺にのま細菌やウイルスのマクロファージできて発ガン物質ものまないが、分解、だから鳥尖翅は汚職の倉庫.さん、豚首の肉が食べられない:食用時は易除豚首などのグレー,黄色や暗い赤色の肉瘤、すなわちと呼ばれるものから肉棗、これらの場所が多く含まれる細菌やウイルスの感染症は、もし食べやすい.よんしよ鶏頭食べられない,体調不良、国有句:私は民間のことわざ:十年鶏頭勝砒素.なぜ鶏ば古い、鶏頭毒性がもっと大きいですか?医学の専門家は分析、その原因はニワトリが食べる中で有害な重金属に入ることができます.ご、鶏鶏首首食べられない鸭脖食べない皮も食べないから気管.この中はすべて大量の高コレステロールが入って、だからこれら部位を食べないほうがよいです.6、畜産3腺は食べられない:豚、牛、羊などの動物体上の甲状腺、副腎、病変リンパ腺は3種類の生理的有害器官.ななしち、羊懸筋:羊懸垂筋(別名蹄白珠)は、一般的には円形、串粒状、羊蹄内が発生病変の一種の組織.はち、兎の臭腺食べられない位置外性器の裏の両側に皮下のマウス鼷腺、隣り合わせマウス鼷腺の褐色の鼠鼷腺の褐色と、直腸の両側の壁の上の直腸腺,味の極を取り除かない生臭くて、食べる時には、ウサギの肉を食べにくい.

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愛寝坊は早死早死?アメリカ発表の体調不良十大ばちがあたる悪習

日常生活では正常かつ無害なことは、健康にも悪影響をもたらし、日々の暮らしは、人の予想寿命に飲み込まている.アメリカ世界新聞網の最近の記事を掲載し、まとめたによる冥利につきるの10大驚異的な発見から、注意して民衆に気をつけて日常生活の中の10大長寿キラー.1 .大男子主義.アメリカ爱特ネットの報道によると、研究し発見して、頑固で堅持する大きい男子主義(例えば、ひたすら強調し男性、女性の中に"など)の男より性格比較的人当たりの男の確率で46%低い.その原因は前者が不利な健康な生活様式を選択しやすく、よりも危険が大きいということですから.2 .ポップコーンが好きです.アメリカ『探索健康チャンネル』掲載最新研究し発見して、ポップコーンのバター味から化学物質双乙酰.常にポップコーンは、この物質の過剰摂取、深刻な肺病の危険を増加し、寿命を短縮します.3 .オッパイが大きい.イギリス《デイリーポスト》に掲載最新研究が発見、乳房が大きく女性の寿命が5年短縮されている.頭痛がしやすく,関節痛、頭痛、整形手術、肥満と糖尿病の危険性が原因となる.4 .早すぎる定年退職.アメリカの「インターネット医学博士という新しい研究の発見、65歳の定年退職の人と比べると、55歳で定年退職した人は10年間で死亡危険増加.研究者分析は、2つの重要な原因は:体の活動量が明らかに減少と生活を失う目標を失うことと分析すると分析して、2つの重要な原因は:体の活動量の目標.5.歯の健康を軽視する.カリフォルニア大バークレー校の一つの新しい研究し発見して、よく線できれいな歯だけでなく,体調不良、危険増加歯科疾患、そして,心臓血管の疾病の危険が増え、寿命が縮まるろく年.睡眠薬は6 ..イギリスのデイリーポストは新しい研究が発見され、睡眠薬の患者は睡眠薬を服用しない患者より早く死亡危険が4倍に増加します.7 .テレビを見るのが多すぎます.イギリスによるとガーディアンの報道によると、イギリス医学雑誌に掲載され一項について長座する行為の新しい研究し発見して、長時間の巢のソファーの上でテレビを見て増える早い亡危険.毎日テレビを見る時間が1 . 4年に寿命が縮まる.8 .愛寝坊.アメリカ放送会社によるとコロンビア新聞網によると、カリフォルニア州大学の一つの期限ろく年は110万患者の睡眠は研究し発見して、毎晩睡眠はち時間の人より遅い睡眠ろく—ななしち時間の人を早くに亡くし危険が大きい.9 .長い時間乗車あるいは運転.アメリカの予防医学雑誌」は新しい研究発見を掲載して、毎日級長の時間の乗車あるいは運転して、多種の疾病と健康問題を招いて、寿命を短縮します.長い時間乗車あるいは運転によるストレスと長座が最も容易に腹囲が太くなって、血圧が上がると体の品質指数は上昇します.10を食べるのが多すぎる.によるとアメリカNBC(NBC)新聞網によると、毎日吸収少なくともよんしよオンス(約114グラム)赤身や加工肉食を招く危険を早くに亡くし、30%増加.